Bereik innerlijke rust en herstel met massagetherapie
Massagetherapie omvat technieken zoals tui-na-therapie, fascia-therapie en klassieke massage. Een veelzijdige aanpak, waarbij combinaties van deze therapieën worden toegepast, kan ook worden aangeboden.
Diepe ontspanning door Tui-Na
Tui-na is een eeuwenoude Chinese massagetechniek die staat voor "duwen en trekken." Net als bij acupunctuur richt tui-na zich op het oplossen van blokkades in het lichaam. Het is effectief voor het aanpakken van uiteenlopende klachten, van migraine en rug- en nekproblemen tot stress en emotionele spanningen.
Tijdens een tui-na behandeling ervaar je een combinatie van massage, gewrichtsmobilisaties en gerichte oefeningen. Deze technieken helpen bij het verwijderen van blokkades in de meridianen, het in balans brengen van organen en het bevorderen van Qi- en bloedcirculatie. Zo wordt de Yin-Yang balans hersteld, waardoor pijn en beperkingen verminderen.
Vrijheid in beweging door fascia-therapie
Fascia is een uitgebreid en elastisch 3D-netwerk van bindweefsel dat je spieren, botten, zenuwen, bloedvaten en organen omsluit en doordringt. Het vormt de verbindende schakel die alles in je lichaam met elkaar verbindt.
Bij beweging glijden deze verbindingen soepel over elkaar. Elk weefsel, orgaan en gewricht heeft een unieke bewegingsrichting. Voor een gezond bewegingspatroon is bewegingsvrijheid essentieel; het weefsel moet vrij kunnen bewegen, terwijl omringend weefsel hiervoor ruimte biedt en meebeweegt. Pijnklachten kunnen ontstaan als het glijden of meebewegen van de fascia stroef verloopt.
Massage helpt om extra ruimte te creëren tussen deze verbindingen. Met meer bewegingsvrijheid verminderen je pijnklachten.
Voed je lichaam en kalmeer je geest met klassieke massage
In deze massagevorm komen westerse gezondheidsprincipes en oosterse filosofie samen.
Klassieke massage stimuleert je bloedsomloop, wat de opname van voedingsstoffen in je spieren verbetert en de afvoer van afvalstoffen versnelt. Daarnaast kalmeert de massage je zenuwstelsel, versterkt het je immuunsysteem en helpt het bij de afvoer van toxines.